Яичница глазунья с помидорами
Наименование: Яичница глазунья с помидорами №331
Тип приготовления: Жарение
Технологическая карта приготовления блюда:
Помидоры нарезают дольками, поджаривают, затем выпускают на них яйца, не нарушая целостности, солят (0,12 г) и жарят 5-7 мин.| Выход блюда: грамм |
Рецептура (раскладка продуктов) на 100 грамм нетто блюда:
| Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
|---|---|---|
| Яйцо | 70.18 | 70.18 |
| Масло сливочное | Автоматизация ДОУ | Автоматизация ДОУ |
| Помидоры (томаты) | 65.79 | 56.14 |
| Масло сливочное | 3.51 | 3.51 |
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда |
|---|---|
| Белки, г | 9.74 |
| Жиры, г | 18.25 |
| Углеводы, г | 2.72 |
| Калорийность, ккал | 213.16 |
Рекомендуемый выход блюда для кормления детей за 1 прием пищи (грамм):
| Диета | Выход основного блюда / дополнительного блюда, грамм |
|---|---|
| Диета 2 | 114 |
| Диета 7 | 114 |
| Диета 8 | Автоматизация ДОУ |
| Диета 9 | 114 |
| Диета 10 | 114 |
| Диета 15 | Автоматизация ДОУ |