Салат овощной с морской капустой
Наименование: Салат овощной с морской капустой №624
Тип приготовления: Без обработки
Технологическая карта приготовления блюда:
Маринованную морскую капусту отжимают, мелко шинкуют соломкой. Картофель отваривают, охлаждают, очищают, нарезают соломкой. Подготовленную отварную морковь нарезают соломкой. Лук зеленый очищают, промывают, нарезают. Подготовленные продукты соединяют, заправляют сметаной.| Выход блюда: грамм |
Рецептура (раскладка продуктов) на 100 грамм нетто блюда:
| Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
|---|---|---|
| Морская капуста | 35.48 | 35.48 |
| Картофель | Автоматизация ДОУ | Автоматизация ДОУ |
| Морковь, красная | 29.03 | 22.58 |
| Лук зеленый (перо) | 8.39 | 6.45 |
| Сметана 20,0% жирности | Автоматизация ДОУ | Автоматизация ДОУ |
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда |
|---|---|
| Белки, г | 1.52 |
| Жиры, г | 5.99 |
| Углеводы, г | 7 |
| Калорийность, ккал | 94.19 |
Рекомендуемый выход блюда для кормления детей за 1 прием пищи (грамм):
| Диета | Выход основного блюда / дополнительного блюда, грамм |
|---|---|
| Диета 10 | 155 |