Салат витаминный (1 вариант)
Наименование: Салат витаминный (1 вариант) №654.1
Тип приготовления: Без обработки
Технологическая карта приготовления блюда:
Яблоки с удаленным семенным гнездом, помидоры, огурцы нарезают ломтиками, сырые морковь и сельдерей - тонкой соломкой. У вишни удаляют косточку. Нарезанные плоды и овощи соединяют с зеленым горошком, заправляют соком лимона, сахаром и сметаной. Салат украшают нарезанными плодами и овощами.| Выход блюда: грамм |
Рецептура (раскладка продуктов) на 100 грамм нетто блюда:
| Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
|---|
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда | Потери питательных веществ продуктов при обработке, % |
|---|---|---|
| Белки, г | 1.15 | 0 |
| Жиры, г | 4.12 | 0 |
| Углеводы, г | 5.55 | 0 |
| Калорийность, ккал | 64.36 | 0 |
| B1, мг | 0.0413 | 0 |
| B2, мг | 0.0434 | 0 |
| C, мг | 9.99 | 0 |
| Ca, мг | 34.012 | 0 |
| Fe, мг | 0.8565 | 0 |
Рекомендуемый выход блюда для кормления детей за 1 прием пищи (грамм):
| Тип довольствующихся / Количество часов содержания детей в ДОУ | 8-10 часов | 12 часов | 24 часа |
|---|---|---|---|
| Дети 1-3 лет | 45 | 45 | 45 |
| Дети 3-7 лет | 60 | 60 | 60 |
| Учащиеся 7-10 лет | 100 | ||
| Учащиеся 11-18 лет | 150 | ||
| Взрослые | 150 | ||
