Рыбники
Наименование: Рыбники №456
Тип приготовления: Запечение
Технологическая карта приготовления блюда:
Карельское национальное изделие. В небольшом количестве теплой воды или молока растворяют сахар и соль, разводят дрожжи, вливают остальную жидкость, всыпают просеянную муку и замешивают тесто. Перед окончанием вымешивания добавляют масло растительное и ставят для брожения в теплое место, затем раскатывают его в лепешку толщиной до 1 см. На середину лепешки кладут кусок рыбы (филе без кожи и костей), посыпают солью, сбрызгивают маслом растительным. Тесто завертывают, защипывают края фигурным швом, придают форму “лодочки", кладут изделия на смазанный жиром лист и выпекают при температуре 220-240 °С в течение 10-12 мин.| Выход блюда: грамм |
Рецептура (раскладка продуктов) на 100 грамм нетто блюда:
| Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
|---|
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда | Потери питательных веществ продуктов при обработке, % |
|---|---|---|
| Белки, г | 7.54 | 0 |
| Жиры, г | 7.14 | 0 |
| Углеводы, г | 11.34 | 0 |
| Калорийность, ккал | 238.39 | 0 |
| B1, мг | 0.206 | 0 |
| B2, мг | 0.1776 | 0 |
| C, мг | 0.5975 | 0 |
| Ca, мг | 82.2755 | 0 |
| Fe, мг | 2.3141 | 0 |
Рекомендуемый выход блюда для кормления детей за 1 прием пищи (грамм):
| Тип довольствующихся / Количество часов содержания детей в ДОУ | 8-10 часов | 12 часов | 24 часа |
|---|---|---|---|
| Дети 1-3 лет | 70 | 70 | 70 |
| Дети 3-7 лет | 80 | 80 | 80 |
| Учащиеся 7-10 лет | 60 | ||
| Учащиеся 11-18 лет | 60 | ||
| Взрослые | 60 | ||
