Картофель отварной
Наименование: Картофель отварной №172
Тип приготовления: Варка
Технологическая карта приготовления блюда:
| Выход блюда: грамм |
Рецептура (раскладка продуктов) на 100 грамм нетто блюда:
| Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
|---|
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда | Потери питательных веществ продуктов при обработке, % |
|---|---|---|
| Белки, г | 1.39 | 4 |
| Жиры, г | 2.88 | 2 |
| Углеводы, г | 9.39 | 34 |
| Калорийность, ккал | 83.32 | 6 |
| B1, мг | 0.0612 | 15 |
| B2, мг | 0.0434 | 15 |
| C, мг | 10.08 | 30 |
| Ca, мг | 6.8265 | 10 |
| Fe, мг | 0.5508 | 15 |
Рекомендуемый выход блюда для кормления детей за 1 прием пищи (грамм):
| Тип довольствующихся / Количество часов содержания детей в ДОУ | 8-10 часов | 12 часов | 24 часа |
|---|---|---|---|
| Дети 1-3 лет | 150 | 150 | 150 |
| Дети 3-7 лет | 180 | 180 | 180 |
| Учащиеся 7-10 лет | 200 | ||
| Учащиеся 11-18 лет | 230 | ||
| Взрослые | 230 | ||
