Запеканка со свежими плодами
Наименование: Запеканка со свежими плодами №191
Тип приготовления: Справочник рецептур блюд для питания учащихся обра
Технологическая карта приготовления блюда:
| Выход блюда: грамм |
Рецептура (раскладка продуктов) на 100 грамм нетто блюда:
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
| Наименование показателя, рассчитываемого в соответствии с СанПиН | Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда |
|---|---|
| Белки, г | 2.47 |
| Жиры, г | 2.94 |
| Углеводы, г | 31.41 |
| Калорийность, ккал | 160.59 |
| B1, мг | 0.03 |
| B2, мг | 0.05 |
| C, мг | 0.59 |
| Ca, мг | 29.22 |
| Fe, мг | 0.66 |
Рекомендуемый выход блюда для кормления детей за 1 прием пищи (грамм):
| Тип довольствующихся | Выход блюда, грамм |
|---|---|
| Школьники от 7 до 11 лет | 120/30 |
| Школьники от 11 лет и старше | 170/30 |