Котлеты овощные с творогом
Наименование: Котлеты овощные с творогом №149
Тип приготовления: Справочник рецептур блюд для питания учащихся обра
Технологическая карта приготовления блюда:
Выход блюда: грамм |
Рецептура (раскладка продуктов) на 100 грамм нетто блюда:
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
Наименование показателя, рассчитываемого в соответствии с СанПиН | Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда |
---|---|
Белки, г | 7.67 |
Жиры, г | 10.93 |
Углеводы, г | 16.53 |
Калорийность, ккал | 196.67 |
B1, мг | 0.06 |
B2, мг | 0.13 |
C, мг | 9.09 |
Ca, мг | 79.58 |
Fe, мг | 1.02 |
Рекомендуемый выход блюда для кормления детей за 1 прием пищи (грамм):
Тип довольствующихся | Выход блюда, грамм |
---|---|
Школьники от 7 до 11 лет | 100/30 |
Школьники от 11 лет и старше | 150/50 |