Салат из кальмаров с яблоками с растительным маслом
Наименование: Салат из кальмаров с яблоками с растительным маслом №10
Тип приготовления: Варка
Технологическая карта приготовления блюда:
| Выход блюда: грамм |
Рецептура (раскладка продуктов) на 100 грамм нетто блюда:
| Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
|---|---|---|
| Яблоки | 42 | 29 |
| Кальмары мороженные обезглавленные | Автоматизация ДОУ | Автоматизация ДОУ |
| Горошек зеленый консервированный | 31 | 20 |
| Яйцо | 12 | 12 |
| Масло растительное | Автоматизация ДОУ | Автоматизация ДОУ |
| Соль пищевая йодированная | 1 | 1 |
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
| Наименование показателя, рассчитываемого в соответствии с новым СанПиН | Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда |
|---|---|
| Белки, г | 12.9 |
| Жиры, г | 9.8 |
| Углеводы, г | 5.4 |
| Калорийность, ккал | 162 |
| B1, мг | 0.15 |
| B2, мг | 0.12 |
| C, мг | 6.28 |
| Ca, мг | 38.9 |
| Fe, мг | 1.7 |
Рекомендуемый выход блюда для кормления детей за 1 прием пищи (грамм):
| Количество часов содержания детей в ДОУ | Дети 1-3 лет (ясли) | Дети 3-7 лет (детский сад) |
|---|---|---|
| 8-10 часов | 45 | 60 |
| 12 часов | 45 | 60 |
| 24 часа | 45 | 60 |
