Горох, лущеный
Наименование: Горох, лущеный
Единица измерения: кг
Срок хранения: 12 мес.
| Вес продукта: грамм |
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах продукта |
|---|---|
| Белки, г | 23 |
| Жиры, г | 1.6 |
| Углеводы, г | 48.1 |
| Калорийность, ккал | 299 |
| A, мг | 0.002 |
| b-car, мг | 0.01 |
| B1, мг | 0.9 |
| B2, мг | 0.18 |
| B4, мг | 200 |
| B5, мг | 2.3 |
| B6, мг | 0.3 |
| B7, мг | 0.0195 |
| B9, мг | 0.016 |
| Ca, мг | 89 |
| Co, мг | 0.0086 |
| Cu, мг | 0.59 |
| Df, мг | 10700 |
| E, мг | 0.5 |
| Fe, мг | 7 |
| H, мг | 57 |
| K, мг | 731 |
| Mg, мг | 88 |
| Mn, мг | 0.7 |
| Na, мг | 27 |
| P, мг | 226 |
| PP, мг | 7.2 |
| S, мг | 170 |
| Zn, мг | 2.44 |