Орех грецкий
Наименование: Орех грецкий
Единица измерения: кг
Срок хранения: 12 мес.
| Вес продукта: грамм |
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах продукта |
|---|---|
| Белки, г | 16.2 |
| Жиры, г | 60.8 |
| Углеводы, г | 11.1 |
| Калорийность, ккал | 656 |
| A, мг | 0.008 |
| b-car, мг | 0.05 |
| B1, мг | 0.39 |
| B2, мг | 0.12 |
| B5, мг | 0.8 |
| B6, мг | 0.8 |
| B9, мг | 0.077 |
| C, мг | 5.8 |
| Ca, мг | 89 |
| Co, мг | 0.0073 |
| Cu, мг | 0.527 |
| Df, мг | 6100 |
| E, мг | 2.6 |
| F, мг | 0.685 |
| Fe, мг | 2 |
| H, мг | 25 |
| I, мг | 0.0031 |
| K, мг | 474 |
| K2, мг | 2.7 |
| Mg, мг | 120 |
| Mn, мг | 1.9 |
| Na, мг | 7 |
| P, мг | 332 |
| PP, мг | 4.8 |
| S, мг | 100 |
| Se, мг | 0.0049 |
| Zn, мг | 2.57 |