Лук порей
Наименование: Лук порей
Единица измерения: кг
Срок хранения: 2 г.
| Вес продукта: грамм |
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах продукта |
|---|---|
| Белки, г | 2 |
| Жиры, г | 0.2 |
| Углеводы, г | 6.3 |
| Калорийность, ккал | 36 |
| A, мг | 0.333 |
| b-car, мг | 2 |
| B1, мг | 0.1 |
| B2, мг | 0.04 |
| B5, мг | 0.1 |
| B6, мг | 0.3 |
| B7, мг | 0.0014 |
| B9, мг | 0.032 |
| C, мг | 35 |
| Ca, мг | 87 |
| Df, мг | 2200 |
| E, мг | 0.8 |
| Fe, мг | 1 |
| K, мг | 225 |
| Mg, мг | 10 |
| Na, мг | 50 |
| P, мг | 58 |
| PP, мг | 0.8 |