Наименование: Спаржа

Единица измерения: кг

Срок хранения: 2 г.

Вес продукта:      грамм

Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):

Наименование показателя	Содержание питательных веществ в 100 граммах продукта
Белки, г	1.9
Жиры, г	0.1
Углеводы, г	3.1
Калорийность, ккал	21
A, мг	0.083
b-car, мг	0.5
B1, мг	0.1
B2, мг	0.1
C, мг	20
Ca, мг	21
Df, мг	1500
E, мг	2
Fe, мг	0.9
K, мг	196
Mg, мг	20
Na, мг	2
P, мг	62
PP, мг	1.4