Чечевица, зерно
Наименование: Чечевица, зерно
Единица измерения: кг
Срок хранения: 12 нед.
Вес продукта: грамм |
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах продукта |
---|---|
Белки, г | 24 |
Жиры, г | 1.5 |
Углеводы, г | 46.3 |
Калорийность, ккал | 295 |
A, мг | 0.005 |
B, мг | 0.61 |
b-car, мг | 0.03 |
B1, мг | 0.5 |
B2, мг | 0.21 |
Ca, мг | 83 |
Co, мг | 0.0116 |
Cr, мг | 0.0108 |
Cu, мг | 0.66 |
Df, мг | 11500 |
E, мг | 0.5 |
F, мг | 0.025 |
Fe, мг | 11.8 |
H, мг | 75 |
I, мг | 0.0035 |
K, мг | 672 |
Mg, мг | 80 |
Mn, мг | 1.19 |
Mo, мг | 0.0775 |
Na, мг | 55 |
P, мг | 390 |
PP, мг | 5.5 |
S, мг | 163 |
Se, мг | 0.0196 |
Si, мг | 80 |
Zn, мг | 2.42 |