Картофель
Наименование: Картофель
Единица измерения: кг
Срок хранения: 8 мес.
| Вес продукта: грамм |
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах продукта |
|---|---|
| Белки, г | 2 |
| Жиры, г | 0.4 |
| Углеводы, г | 16.3 |
| Калорийность, ккал | 77 |
| A, мг | 0.003 |
| B, мг | 0.115 |
| b-car, мг | 0.02 |
| B1, мг | 0.12 |
| B2, мг | 0.07 |
| B5, мг | 0.3 |
| B6, мг | 0.3 |
| B7, мг | 0.0001 |
| B9, мг | 0.008 |
| C, мг | 20 |
| Ca, мг | 10 |
| Co, мг | 0.005 |
| Cr, мг | 0.01 |
| Cu, мг | 0.14 |
| Df, мг | 1400 |
| E, мг | 0.1 |
| F, мг | 0.03 |
| Fe, мг | 0.9 |
| H, мг | 58 |
| I, мг | 0.005 |
| K, мг | 568 |
| Mg, мг | 23 |
| Mn, мг | 0.17 |
| Mo, мг | 0.008 |
| Na, мг | 5 |
| P, мг | 58 |
| PP, мг | 1.8 |
| S, мг | 32 |
| Se, мг | 0.0003 |
| V, мг | 0.149 |
| Zn, мг | 0.36 |