Хек
Наименование: Хек
Единица измерения: кг
Срок хранения: 48 час.
Вес продукта: грамм |
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах продукта |
---|---|
Белки, г | 16.6 |
Жиры, г | 2.2 |
Углеводы, г | 0 |
Калорийность, ккал | 86 |
A, мг | 0.01 |
B1, мг | 0.12 |
B12, мг | 2.4 |
B2, мг | 0.1 |
B6, мг | 0.1 |
B7, мг | 0.001 |
B9, мг | 0.0111 |
C, мг | 0.5 |
Ca, мг | 30 |
Co, мг | 0.02 |
Cr, мг | 0.055 |
Cu, мг | 0.135 |
D, мг | 1.5 |
E, мг | 0.4 |
F, мг | 0.7 |
Fe, мг | 0.7 |
H, мг | 165 |
I, мг | 0.16 |
K, мг | 335 |
Mg, мг | 35 |
Mn, мг | 0.12 |
Mo, мг | 0.004 |
Na, мг | 75 |
P, мг | 240 |
PP, мг | 4.3 |
S, мг | 200 |
Zn, мг | 0.9 |