Судак
Наименование: Судак
Единица измерения: кг
Срок хранения: 48 час.
| Вес продукта: грамм |
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах продукта |
|---|---|
| Белки, г | 18.4 |
| Жиры, г | 1.1 |
| Углеводы, г | 0 |
| Калорийность, ккал | 84 |
| A, мг | 0.01 |
| B1, мг | 0.08 |
| B2, мг | 0.11 |
| B6, мг | 0.2 |
| B9, мг | 0.019 |
| C, мг | 3 |
| Ca, мг | 35 |
| Co, мг | 0.02 |
| Cr, мг | 0.055 |
| Cu, мг | 0.11 |
| E, мг | 1.8 |
| F, мг | 0.03 |
| Fe, мг | 0.5 |
| H, мг | 50 |
| I, мг | 0.05 |
| K, мг | 280 |
| Mg, мг | 25 |
| Mn, мг | 0.05 |
| Mo, мг | 0.004 |
| Na, мг | 35 |
| P, мг | 230 |
| PP, мг | 5.1 |
| S, мг | 188 |
| Zn, мг | 0.7 |