Наименование: Окунь морской

Единица измерения: кг

Срок хранения: 48 час.

Вес продукта:      грамм

Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):

Наименование показателя	Содержание питательных веществ в 100 граммах продукта
Белки, г	18.2
Жиры, г	3.3
Углеводы, г	0
Калорийность, ккал	103
A, мг	0.04
B1, мг	0.11
B12, мг	2.4
B2, мг	0.12
B5, мг	0.4
B6, мг	0.1
B9, мг	0.0071
C, мг	1.4
Ca, мг	120
Co, мг	0.03
Cr, мг	0.055
Cu, мг	0.12
D, мг	2.3
E, мг	0.8
F, мг	0.14
Fe, мг	0.9
H, мг	165
I, мг	0.06
K, мг	300
Mg, мг	60
Mn, мг	0.1
Mo, мг	0.004
Na, мг	75
P, мг	220
PP, мг	4.8
S, мг	210
Zn, мг	1.5