Орех грецкий
Наименование: Орех грецкий
Единица измерения: кг
Срок хранения: 12 мес.
Вес продукта: грамм |
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах продукта |
---|---|
Белки, г | 16.2 |
Жиры, г | 60.8 |
Углеводы, г | 11.1 |
Калорийность, ккал | 656 |
A, мг | 0.008 |
b-car, мг | 0.05 |
B1, мг | 0.39 |
B2, мг | 0.12 |
B5, мг | 0.8 |
B6, мг | 0.8 |
B9, мг | 0.077 |
C, мг | 5.8 |
Ca, мг | 89 |
Co, мг | 0.0073 |
Cu, мг | 0.527 |
Df, мг | 6100 |
E, мг | 2.6 |
F, мг | 0.685 |
Fe, мг | 2 |
H, мг | 25 |
I, мг | 0.0031 |
K, мг | 474 |
K2, мг | 2.7 |
Mg, мг | 120 |
Mn, мг | 1.9 |
Na, мг | 7 |
P, мг | 332 |
PP, мг | 4.8 |
S, мг | 100 |
Se, мг | 0.0049 |
Zn, мг | 2.57 |