Минтай
Наименование: Минтай
Единица измерения: кг
Срок хранения: 48 час.
Вес продукта: грамм |
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах продукта |
---|---|
Белки, г | 15.9 |
Жиры, г | 0.9 |
Углеводы, г | 0 |
Калорийность, ккал | 72 |
A, мг | 0.01 |
B1, мг | 0.11 |
B2, мг | 0.11 |
B6, мг | 0.1 |
B9, мг | 0.0049 |
C, мг | 0.5 |
Ca, мг | 40 |
Co, мг | 0.015 |
Cr, мг | 0.055 |
Cu, мг | 0.13 |
E, мг | 0.3 |
F, мг | 0.7 |
Fe, мг | 0.8 |
H, мг | 165 |
I, мг | 0.15 |
K, мг | 420 |
Mg, мг | 55 |
Mn, мг | 0.1 |
Mo, мг | 0.004 |
Na, мг | 40 |
P, мг | 240 |
PP, мг | 4.6 |
S, мг | 170 |
Zn, мг | 1.12 |