Кальмар (мясо)
Наименование: Кальмар (мясо)
Единица измерения: кг
Срок хранения: 12 мес.
Вес продукта: грамм |
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах продукта |
---|---|
Белки, г | 18 |
Жиры, г | 2.2 |
Углеводы, г | 2 |
Калорийность, ккал | 100 |
B1, мг | 0.18 |
B2, мг | 0.09 |
B6, мг | 0.2 |
B9, мг | 0.011 |
C, мг | 1.5 |
Ca, мг | 40 |
Co, мг | 0.095 |
Cu, мг | 1.5 |
E, мг | 2.2 |
Fe, мг | 1.1 |
I, мг | 0.3 |
K, мг | 280 |
Mg, мг | 90 |
Mn, мг | 0.17 |
Mo, мг | 0.02 |
Na, мг | 110 |
P, мг | 250 |
PP, мг | 7.6 |
S, мг | 180 |
Zn, мг | 1.8 |